Suco de abacaxi e couve

 

Suco de abacaxi e couve

​Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 165 calorias.

7 sucos detox para emagrecer

Ingredientes

  • 100 ml de água gelada;
  • 1 rodela de pepino;
  • 1 maçã verde;
  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • 1 colher de sobremesa de chia;
  • 1 folha de couve.

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

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